Terapia Bowen

Corpul se vindecă singur

Corpul nostru este cea mai performantă „mașinărie” existentă în Univers. Fiecare celulă este un întreg Univers în miniatură, iar organismul nostru a fost dotat cu toate „uneltele” necesare pentru a-și rezolva singur problemele. Cu alte cuvinte, corpul nostru are abilitatea de a se vindeca pe sine, așa cum demonstrează filozofia Bowen, odată ce atinge o stare de relaxare profundă.

Delicatele mișcări Bowen reactivează, practic, „Doctorul Interior”, într-o manieră neinvazivă și naturală. Orice dezechilibru sau dizarmonie existente în organism pot fi remediate prin reactivarea „matricei” originale — programul optim de funcționare pentru toate sistemele.

O terapie benefică tuturor

Terapia Bowen este potrivită și folositoare oricui, de la nou-născuți la persoane în vârstă. Oferă alinare sportivilor, femeilor însărcinate și persoanelor cu nevoi speciale. Se adresează organismului la toate nivelele — fizic, chimic, mental și emoțional — și dă rezultate în tratarea afecțiunilor acute, cronice, neurologice sau psiho-somatice.

Are un efect de relaxare foarte profundă, la nivelul întregului corp, și facilitează declanșarea mecanismului de auto-vindecare. Nu este nevoie să fiți bolnavi pentru a beneficia de pe urma unui tratament Bowen — prevenția este mai bună decât tratarea. Nu există, practic, contraindicații și nici nu poate face vreun rău.

Afecțiuni în care și-a dovedit eficacitatea

• Probleme scheleto-musculare și articulare (accidentări sportive, sciatică, umăr înțepenit, probleme la genunchi, luxații, dureri de spate)
• Afecțiuni ale organelor interne (rinichi, ficat, vezică biliară, stomac, intestine)
• Infertilitate, chisturi ovariene și fibroame uterine
• Dezechilibre hormonale și emoționale
• Stres și oboseală cronică
• Migrene și dureri de cap
• Afecțiuni respiratorii, bronșite și astm
• Boli ale sistemului imunitar
• Sechele după accidente vasculare
• Alergii, rinite
• Enurezis (incontinență nocturnă la copii)
• Afecțiuni neurologice

…și multe altele. Lista completă include afecțiuni cardiace, artrite, bursite, colici la bebeluși, depresie, sciatică, scolioză, sindromul de tunel carpian, probleme digestive, respiratorii, menstruale, tiroidiene și numeroase altele.

Ce este Tehnica Bowen?

Tehnica Bowen prezintă unul dintre cele mai profunde concepte terapeutice existente în lume în prezent. Se bazează pe teoria conform căreia, odată ce s-a realizat relaxarea totală a corpului, se activează abilitatea proprie organismului de a redresa orice problemă a corpului și a minții, prin readucerea acestora la echilibru și armonie.

Este o formulă unică de reechilibrare neuro-musculară. Lucrează atât prin sistemul nervos, la nivel structural și muscular, cât și prin sistemul circulator și limfatic. Este un concept nou în manipularea corporală și nu se aseamănă niciunei alte modalități de abordare fizică:

• Deplasările osoase se re-aliniază — deși nu se execută nicio manipulare a articulațiilor sau oaselor, ca în chiropractie.
• Tensiunile musculare se elimină, iar circuitul limfatic se restabilește — deși nu se masează mușchii, ca în masajul terapeutic.
• Meridianele energetice se restabilesc — deși practica nu se bazează pe meridiane, ca acupunctura.
• Echilibrul psihic se normalizează — deși nu este necesară invocarea unui răspuns emoțional.

Aproape în toate cazurile, pacienții raportează o stare plăcută de relaxare și o senzație de bine, de ușurare. Tehnica Bowen este salutată, pe plan internațional, de medicina alopată, alternativă și complementară.

Cum funcționează?

„Mișcările” Bowen stimulează proprioreceptorii și fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic, încurajând organismul să se reechilibreze și să revină la starea naturală de sănătate. Un rol important îl joacă nociceptorii, foarte numeroși în fascie — membrana de țesut fibros care înfășoară și susține mușchii, țesuturile și organele corpului.

Cu fiecare mișcare Bowen, fascia este angrenată pentru scurt timp, dar nu este deplasată prin forță. Când aderența fasciei este diminuată, structurile musculo-scheletale își măresc capacitatea de mișcare, iar nervii, vasele de sânge și nodurile limfatice din aceste țesuturi relaxate funcționează optim.

Mișcările Bowen activează mecanisme de auto-vindecare prin reflexul de contracție, proprioreceptorii articulațiilor, fascie, punctele Trigger și punctele de acupunctură. Cel mai profund efect pare a fi asupra sistemului nervos vegetativ, care controlează peste 80% din funcțiile corpului. Vindecarea are loc atunci când SNV trece de la dominanța simpatică la cea parasimpatică — motiv pentru care, în timpul ședințelor, pacienții adesea adorm sau intră într-o stare de profundă relaxare.

Cum se aplică?

Pacientul poate fi culcat pe un pat sau pe o masă de masaj, într-o poziție confortabilă (tratamentul se poate aplica și așezat pe scaun). Un tratament constă în mișcări delicate, efectuate cu degetele, pe puncte specifice, fie direct pe piele, fie peste o îmbrăcăminte ușoară.

Între seturile de mișcări există câteva minute de pauză, în care pacientul se odihnește singur — organismul are astfel timpul necesar pentru a prelucra mesajele și a iniția procesul de vindecare. Rezultatele pot fi remarcabile chiar de la prima ședință, procesul de auto-vindecare derulându-se și pe parcursul zilelor următoare.

Tratamentele se aplică, de regulă, la interval de 5–10 zile. De cele mai multe ori sunt necesare doar câteva ședințe, iar efectele se observă adesea după a 2-a ședință. Spre deosebire de alte terapii manuale, Tehnica Bowen nu folosește manipulări în forță: terapeutul permite organismului să întreprindă acțiunile necesare pentru a se auto-vindeca, în propriul său ritm.

Darul lui Tom Bowen

Tom Ambrose Bowen (n. 18 aprilie 1916, Australia) nu avea studii medicale, dar a devenit un terapeut respectat. A început prin a-și ajuta soția, Jessie, să depășească crizele de astm, folosind propriile sale proceduri — starea ei s-a îmbunătățit constant până când nu a mai avut nevoie de medicamente.

Vestea s-a răspândit repede, iar la începutul anilor '60 Tom și-a deschis propriul cabinet în Geelong. Ajungea să trateze circa 14 pacienți pe oră și, în medie, aplica fiecăruia doar două-trei ședințe. Aceste date au fost verificate în 1975, printr-un studiu comandat de Guvernul Australian, care a consemnat că trata constant 13.000 de pacienți pe an. În fiecare sâmbătă, cabinetul său era deschis gratuit pentru persoanele cu handicap.

Întrebat mereu de unde a conceput această tehnică uimitoare, răspunsul său era întotdeauna același: „A fost un dar de la Dumnezeu.” Deoarece Bowen nu avea manuale sau însemnări, l-a rugat pe Oswald Rentsch să-i documenteze lucrarea și l-a autorizat s-o predea oricui va vrea să o învețe. După moartea lui Bowen, în 1982, soții Ossie și Elaine Rentsch au început să organizeze cursuri — mai întâi în Australia, apoi pe aproape toate continentele. Din 1992 până în prezent, metoda a fost predată în peste 30 de țări, cu ajutorul a zeci de instructori și al Asociațiilor Bowen afiliate Academiei de Terapie Bowen din Australia.